Эфирные масла польза и вред. Чем опасны эфирные масла

Эфирные масла положительно влияют на самочувствие человека, улучшают состояние при некоторых заболеваниях. Даже при достаточном количестве полезных свойств эфирные концентраты могут оказаться опасными для человеческого здоровья. Есть определенные состояния, когда эфирный продукт не может применяться для взрослых и малышей. К тому же, нужно хорошо представлять, когда можно использовать то или иное средство, от каких проблем препарат помогает, а в каких случаях бесполезен и даже опасен. Планируя лечение, нужно знать, в чем польза, и чем вредны эфирные масла. Попробуем разобраться.

Особенности эфирных масел для человеческого здоровья

Эфирные масла применяют в различных случаях и разнообразными способами:

1. Сеансы ароматерапии – один из самых распространенных способов использования продукта, смысл процедуры – разогревание и вдыхание летучих веществ.
2. Как основа целебных настоек, в таком случае, небольшое количество продукта употребляется вовнутрь.
3. Лечебный массаж с использованием эфирного вещества.
4. Добавление средства в косметические средства.

Продукт обладает большим количеством полезных свойств, что проявляется в следующем:

• оказывает антисептическое действие;
• показывает успокоительный эффект;
• способно выступать обезболивающим средством;
• оказывает противовоспалительное воздействие;
• улучшает внешний вид, оказывает омолаживающее воздействие;
• положительно сказывается на качестве запоминания.

Комплексное применение масла помогает достичь лучшего эффекта.

На что обращать внимание при покупке масла

Перед применением эфирного продукта в первую очередь обращайте внимание на качество продукта. Значительное количество из представленного на рынке является поддельными продуктами: некачественными, синтетическими, разбавленными. Если это разбавление делается по правилам, то такой продукт не является маслом низкого качества: он становится более доступным по стоимости, но не теряет своих терапевтических свойств. Лечебный эффект возможен только при использовании натурального вещества, изготовленного из качественного сырья и при соблюдении технологий производства. Если натуральный эфирный концентрат изготовлено из сырья не самого лучшего качества, он будет стоить недорого, но не окажет терапевтического эффекта, а в некоторых случаях – будет даже опасен.

О холестерине в креветках

Самостоятельно определить натуральность под силу только специалисту. Есть некоторые признаки, указывающие на качество продукта. Масло не может стоить дешево, потому что на изготовление продукта требуется очень много сырья. Например, чтобы сделать литр розового средства, необходимо переработать более тонны лепестков. Стоимость масел различных сортов очень разнится. Цветочные концентраты стоят намного дороже, чем из цитруса или хвойных деревьев. Есть определенные международные стандарты, согласно которым тара для средства должна быть обязательно из темного стекла и иметь дозиметр. Фасуется продукт в упаковках, объемом от одного до пятнадцати миллилитров.

Обязательно должна указываться на этикетке такая информация:

• ботаническое название растения;
• название компании-производителя;
• адрес производственных мощностей;
• срок годности.

Используя ароматические концентраты, не забывайте, что польза и вред средства – в правильном использовании.

Как и почему эфирное масло может навредить

Есть много причин, по которым употребление продукта может принести вред. Попробуем разобраться, почему ценный продукт может пойти не на пользу.

1. Некачественное сырье. Качество – это самое первое и важное, на что необходимо обратить внимание. Некоторые эфирные концентраты имеют синтетический состав. Для ароматерапии они подходят, но для применения вовнутрь – уже нет. Для достижения лечебного эффекта нужно использовать только стопроцентный натуральный продукт.
2. Употребление больших доз. Несоблюдение дозировок приведет к тому, что даже чистый продукт негативно скажется на здоровье человека. Передозировка может привести к негативному воздействию на внутренние органы и стать причиной негативных последствий.
3. Употребление концентрированных масел. Наружное применение чаще всего требует применения продукта в разбавленном виде. Несколько капель добавляют в любое косметическое или терапевтическое средство. Применение концентрата может стать причиной раздражения, аллергии или ожога. Наиболее опасные в этом плане составы: лимонника, корицы, цитронеллы.
4. Фототоксичность. Уникальное свойство масел — влиять на кожные покровы, повышая восприимчивость к ультрафиолетовым лучам. Особенно цитрусовые масла влияют на это. Некоторые люди не могут использовать аромат именно по этой причине.

Ограничения и противопоказания в использовании эфирных масел

Натуральные масла оказывают на организм значительное влияние, поэтому употребление эфирного продукта в период беременности должно быть очень осторожным. Продукт оказывает влияние на состояние пищеварительной системы, гормональный фон. Использовать концентрат вовнутрь в период беременности противопоказано. Можно использовать как ароматерапию или добавлять в косметические средства, если нет противопоказаний. Не занимайтесь самолечением, оцените ситуацию совместно с врачом.

Эфирное вещество несовместимо с алкогольными напитками, при приеме лекарственных препаратов железа и йода. Придется полностью отказаться от эфирных масел при тяжелых патологиях почек, болезни щитовидной железы, некоторых проблемах с сердцем. Эфирные масла – очень полезные, если грамотно их использовать, соблюдать дозировку и учитывать возможный вред. Если не игнорировать важные советы и предписания врача, продукт поможет справиться с большим количеством заболеваний и поддержит организм.

Эфирные масла в наши дни пользуются огромной популярностью и применяются в косметологической области для повышения качества кожных покровов, в лечебных целях и профилактики различных заболеваний. Кроме того, их активно используют для ароматизации помещений, ванн, повышения психофизического здоровья и эмоционального состояния (для придания бодрости, успокоения, расслабления, повышения потенции и т.п.). Существует немало способов их применения, сегодня обсудим наиболее популярные из них.

Свойства эфирных масел.
Под эфирными маслами следует понимать смеси летучих душистых веществ, которые выделяют из различных частей растений (корней, древесины, смолы, семян, коры, плодов, листьев и цветов). Важно заметить, что чем моложе растение, тем больше оно содержит эфирных масел. Они представляют собой прозрачные или немного окрашенные жидкости с характерным ароматом и концентрированным вкусом, отличающиеся способностью быстро улетучиваться. Сегодня их используют в различных областях медицины и косметологии.

Свойства эфирных масел имеет прямую зависимость от сырья, из которого их получают. Их уникальные целебные свойства и положительное воздействие на наш организм известны и применяются достаточно давно. Надо сказать, что, благодаря присутствию в составе биологически активных веществ, практически все они оказывают бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное, противомикробное, антибактериальное и регенерирующее воздействие, благоприятно отражаются на нашей нервной системе, способствуют сохранению и восстановлению красоты кожных покровов и волос, а также восстанавливают механизм саморегуляции в организме. Некоторые представители этой группы масел помогают очищать организм от шлаков и токсинов, оказывают лечебное действие на работу желудочно-кишечного тракта, положительно сказываются на психофизическом и эмоциональном состоянии организма, активизируя кровообращение, снимая перенапряжение, устраняя дискомфорт, чувство неуверенности, повышая работоспособность и т.д.

Каждое эфирное масло обладает особыми качествами и имеет свои достоинства. Например, масла ромашки, лимона, бергамота и чабреца обладают мощными антибактериальными свойствами. Тонизируют и согревают шалфей, корица, мускатный орех (применяют для массажа биологически активных точек, благодаря чему усиливается кровообращение и лимфодренаж), а, наоборот, охлаждают мята и лаванда. Для релаксации отлично подойдут душица, ладан, роза, пихта и сандал, а мелисса и лимонник являются прекрасными стимуляторами. Розовое, сосновое, а также масло герани, ромашки, мирры и розового дерева проявляют мощнейшие регенерирующие свойства. Именно эти свойства очень эффективны при использовании масел в уходе за кожей. Всего несколько капель в домашние маски и кремы, и их эффективность возрастет в несколько раз.

Среди уникальных свойств эфирных масел следует выделить способность регулировать уровень гормонов в организме, которые отвечают за сохранение и поддержание молодости. Среди них можно отметить масло мирры, сандала, жасмина, иланг-иланг, розы, нероли, пачули и т.п. Высокая эффективность их применения обусловлена содержащимися в маслах фитогормонами, которые имеют схожую с человеческими гормонами структуру.

Некоторые представители эфирных масел обладают мощным антиоксидантным воздействием (можжевельник, розовое дерево, ветивер, мирра, роза и т.п.), они способствуют восстановлению кислородного баланса в нашем организме, при этом устраняя токсичное воздействие кислорода при его избытке, тем самым замедляя естественное старение клеток, усиливая тканевое дыхание и кровоснабжение.

Уникальность эфирных масел проявляется в том, что при их применении в каждом конкретном случае их целебное и полезное действие направляется именно в ту область, которая больше всего в этом нуждается. Именно поэтому так важно правильно подобрать в том или ином случае эфирное масло. При соблюдении данного условия, положительный эффект проявится довольно быстро.

Перед применением того или иного вида эфирного масла важно внимательно почитать инструкцию, обращая внимание на противопоказания и на его свойства. К примеру, если масло является стимулятором бодрости и активности, то лучше не использовать его на ночь, или, наоборот, если оно оказывает расслабляющее действие, не используйте его в часы вашей активности. Также необходимо учитывать воздействие аромата масла на ваш организм. Бывает так, что кожа от применения того или иного масла становится великолепной, но при этом его аромат ухудшает состояние и ваше самочувствие, либо вы его просто не переносите.

Каждое эфирное масло имеет особые противопоказания, вследствие чего перед применением обязательно учитывайте их. Беременность и эпилепсия считаются абсолютными противопоказаниями к их применению (в том числе для кожи), некоторые виды могут быть запрещены людям при гипертонии и т.п.

Некоторые представители эфирных масел могут являться фототоксичными, и вызывать раздражение и покраснение кожи (в особенности цитрусовые масла) при воздействии солнечных лучей. Именно поэтому такие масла лучше применять за два часа до выхода на открытые солнечные лучи, до загара в солярии и на открытом солнце.

Применение эфирных масел в косметологии.
Важно заметить, что эфирные масла для кожи, как правило, запрещены к применению в неразбавленном или чистом виде (за исключением некоторых представителей, которые наносятся непосредственно на проблемные участки), поскольку провоцируют сильное раздражение кожных покровов. Поэтому перед использованием их необходимо разбавлять в растительных (базовых) маслах. В основном ими обогащают приготовленные самостоятельно кремы и маски для кожи тела и лица, а также волос. А вот добавлять их в магазинные косметические средства не желательно, поскольку, как считают некоторые специалисты, за счет способности глубоко проникать в кожные ткани, масло может «доставить» туда все вредные вещества (химию), которые присутствуют в готовом средстве.

Отмечу, что после использования эфирных масел на коже могут возникать небольшие покраснения, которые быстро проходят. Если же покраснения сопровождаются сильным зудом, дискомфортом и неприятными ощущениями, значит, подобные виды масел вам не подходят. Либо такая реакция может быть вызвана при злоупотреблении эфирными маслами (передозировке).

В уходе за кожей эфирные масла обладают широким спектром действия. Их применяют для любого типа кожи в целях очищения, омоложения, повышения упругости и эластичности кожи, для лечения раздражений, воспалений, покраснений, прыщей , постакне и т.п.

К примеру, в уходе за жирной и проблемной кожей рекомендуются масла розмарина, камфоры, грейпфрута, бергамота, мелиссы, лимона, апельсина, чайного дерева , пихты, гвоздики, пачули; за сухой и чувствительной кожей - мирра, голубая ромашка, роза, жасмин, пачули, сандал, апельсин; за любым типом кожи – лимон, иланг-иланг, нероли, герань, жасмин; за увядающей, стареющей, изможденной, дряблой и вялой кожей – апельсин, роза, пачули, нероли, аниса.

Для очищения кожи и сужения пор идеально подходят мирт, лимон, майоран, мелисса, иланг-иланг, розмарин, грейпфрут. Для снятия раздражения отлично помогают лаванда, ромашка голубая, жасмин, пачули, герань. Если вы хотите насытить кожу витаминами и придать ей тонус эффективно применять масло вербены, апельсина, ели, розового дерева.

Омолаживающим действие обладают такие эфирные масла, как: нероли, вербена, сандал, бигардия, иланг-иланг, апельсин, жасмин, ладан, роза. Подтягивающим эффектом (лифтинг) обладают мирра, сандал, пачули, роза, фенхель, нероли.

Для восстановления или регенерации кожного покрова эффективно воспользоваться маслом герани, иланг-иланг, розы, лаванды, мирры, ромашки, гвоздики, жасмина.

Вернуть коже здоровый и свежий цвет лица, придать естественное сияние поможет масло лиметта, розы, мяты, нероли, вербены.

Устранить отеки можно с помощью масла лимона, лиметта, мирры, можжевельника, ромашки, сосны, а снять воспаление поможет каяпут, герань, апельсин, лимон, можжевельник.

Для борьбы с куперозом эффективно пользоваться маслом нероли, мирта, кипариса.

Для лечения различных видов дерматитов используются можжевельник, герань, роза, лаванда. Для лечения трещин и заедов в уголках рта рекомендуются масла жасмина, мелиссы, цитрусовых.

Опишу действие нескольких самых популярных представителей эфирных масел, которые применяются в уходе за кожей лица.

Эфирные масла для кожи лица.

Масло чайного дерева.
Сильные антисептические, противогрибковые, противовоспалительные свойства обеспечивают высокую эффективность в лечении прыщей, а также любых высыпаний на коже гнойной природы.

Пихтовое масло.
Благодаря высоким антисептическим, противовоспалительным, омолаживающим и разглаживающим свойствам, рекомендуется при излишней жирности кожи, поражениях кожи гнойничкового свойства, а также в уходе за увядающей и стареющей кожей.

Камфорное масло.
Устраняет прыщи, регулирует процесс выделения секрета сальными железами, устраняет чрезмерную потливость кожи лица. Можно применять в осветляющих целях (пигментные пятна, веснушки).

Масло лимона.
Оказывает омолаживающее действие, затормаживает процессы увядания и старения кожи. Кроме того, обладает способностью регулировать выработку кожного жира, способствует сужению и очищению пор. Кроме того, обладает осветляющим эффектом.

Масло апельсина.
Нормализует выработку секрета сальными железами, оказывает противовоспалительное и отбеливающее действие.

Масло розы.
Ускоряет регенерацию тканей, рекомендуется для зрелой и увядающей кожи, разглаживает морщины, обладает лифтинг-эффектом, значительно повышая упругость и эластичность кожи. Также рекомендуется к использованию в уходе за кожей вокруг глаз.

Масло розмарина.
Рекомендуется при жирной коже с наличием черных точек и комедонов. Обладает свойством выравнивать поверхность кожи, устраняет рубцы, пятна и другие последствия после прыщей .

Масло иланг-иланг.
Обладает свойством регулировать функции сальных желез, прекрасно сужает поры, борется с прыщами, а также оказывает увлажняющее, успокаивающее, смягчающее и омолаживающее действие.

Гвоздичное масло.
Особенно полезно при угревых и гнойно-воспалительных заболеваниях кожи. Также обладает высокими регенерирующими способностями, может применяться для тонизирования увядающей кожи.

Масло пачули.
Обладает увлажняющими, тонизирующими и восстанавливающими качествами, регулирует секрецию сальных желез, прекрасно сужает поры. Его рекомендуют для устранения последствий прыщей и акне.

Масло лаванды.
Снимает раздражения, борется с прыщами и гнойными высыпаниями. Обладает высокими заживляющими и регенерирующими способностями, поэтому рекомендуется при ожогах, порезах и других повреждениях кожного покрова.

Масло корицы.
Эффективно при бледности кожи, улучшает цвет лица, дает положительный результат при лечении дерматозов и поражений кожи грибкового характера, кроме того, лечит чесотку, бородавки, устраняет синяки и следы от укусов насекомых.

Масло эвкалипта.
Оказывает противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое, бактерицидное действие. Является эффективным средством борьбы против прыщей, фурункулов, герпеса и других воспалений на коже, регулирует секрецию сальных желез. При регулярном использовании может оказывать осветляющее действие.

Масло мяты.
Рекомендуется при различных воспалениях кожи, регулирует выработку кожного жира, сужает поры, улучшает цвет лица. Также его можно использовать для лечения угрей, купероза, заболеваний кожи, таких как экземы и дерматиты.

Масло бергамота.
Регулирует деятельность потовых и сальных желез, способствует сужению пор, борется с прыщами, угрями и другими гнойно-воспалительными высыпаниями. Кроме того, оказывает тонизирующее и отбеливающее действие.

Масло нероли.
Тонизирует, освежает, омолаживает кожу, способствует улучшению цвета лица, повышению упругости и эластичности кожи, оказывает успокаивающее действие, снимает воспаления и борется с угревыми и герпетическими высыпаниями.

Масло герани.
Очень полезно для кожи, причем может применяться при любом его типе. Обладает успокаивающими, увлажняющими, смягчающими свойствами, устраняет шелушение, оказывает омолаживающее и тонизирующее воздействие, контролирует секрецию сальных желез, борется с угревыми высыпаниями, а также оздоравливает кожу при наличии кожных заболеваний.

Масло сандала.
Оказывает успокаивающее, противовоспалительное, антисептическое действие, благодаря чему эффективно против угрей и прыщей.

Масло грейпфрута.
Хорошее тонизирующее средство для увядающей кожи, сужает поры, регулирует секрецию сальных желез, предупреждает появление черных точек. За счет высоких увлажняющих свойств, масло прекрасно борется с сухостью и старением кожи.

Масло можжевельника.
Способно избавить от избытка кожного сала, прекрасно очищает кожу, тонизирует ее, борется с прыщами. Кроме того, обладает омолаживающими свойствами, улучшает кровообращение в тканях, стимулирует выведение токсинов, ускоряет исцеление от многих заболеваний кожи.

Масло ромашки голубой.
Оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, снимая воспаления и раздражения, зуд и аллергические реакции. Кроме того, оно эффективно при гнойничковых поражениях кожи, куперозе, герпесе, обладает омолаживающим свойством.

Анисовое масло.
Обладает способностью нормализовывать водно-жировой баланс кожи, повышает уровень ее увлажнения, тонизирует, повышает упругость и эластичность.

Масло жасмина.
Обладает высокими увлажняющими, успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Рекомендуется для сухой, обезвоженной кожи, жирной с воспалениями и раздражением, а также для увядающей кожи.

Масло фенхеля.
Восстанавливает уровень увлажненности кожи при любом типе, эффективно очищает поры, придает тонус. Рекомендуется также для лечения подростковой угревой сыпи. Кроме того, оно рекомендуется как эффективное омолаживающее и восстанавливающее средство.

Масло мирра.
Эффективно борется с угревыми высыпаниями, пролежнями, ранами, нарывами и другими кожными повреждениями, что обусловлено высокими противовоспалительными, антисептическими, бактерицидными и антибактериальными свойствами. К тому же оно эффективно борется с признаками старения, оказывая омолаживающее действие.

Масло кипариса.
Идеально при любом типе кожи. Увлажняет кожу, придает тонус, повышает упругость и эластичность, тормозит процессы старения, разглаживает морщинки. Кроме того, рекомендуется при куперозе.

Масло лемонграсса.
Уменьшает и значительно сужает расширенные поры, очищает кожу, тонизирует ее, а благодаря бактерицидным и антисептическим качествам масло отлично помогает при прыщах и гнойно-воспалительных процессах, протекающих в кожном покрове.

Масло ладана.
Обладает успокаивающими, противовоспалительными, бактерицидными свойствами, борется с прыщами, регулирует секрецию сальных желез, тонизирует кожу, оказывает омолаживающее действие, повышая упругость и эластичность кожи.

Эфирные масла в приготовлении домашней косметики (кремы, маски, мази и т.п.).
Эфирные масла можно добавлять в домашние кремы и маски для лица, рук, тела, с ними можно создавать эффективные увлажнители, успокаивающие кожу средства и т.п. Добавлять в готовые средства, как упоминалось ранее, не рекомендуется, исключение составляют продукты на минеральной и органической основе, а также обязательное отсутствие в составе ланолина.

Эфирные масла для волос.
Благодаря высоким восстановительным, увлажняющим, антибактериальным свойствам эфирные масла являются хорошими средствами для лечения волос, заболеваний кожи головы, а также для их профилактики. Они подходят для применения практически для всех типов волос, обладают способностью регулировать работу сальных желез, борются с перхотью и другими заболеваниями.

Нормальному типу волос подходят такие представители эфирных масел: чайное дерево, бергамот, иланг-иланг , герань, кипарис, лаванда, кедровое дерево, морковное семя, лимон, нероли, апельсин, розмарин, сандаловое дерево, тимьян, можжевельник, ромашка, роза, шалфей мускатный.

Для жирных волос рекомендуются: шалфей, базилик, вербена, лопух, гвоздика, герань, можжевельник, роза, имбирь, лаванда, сосна, иланг-иланг, календула, кедровое дерево, кипарис, лимон, апельсин, мелисса, мята перечная, розмарин, ромашка, бергамот, тимьян, чайное дерево, эвкалипт.

Для сухих волос лучше воспользоваться такими маслами: иланг-иланг, герань, ромашка, апельсин, жасмин, кедровое дерево, лаванда, ладан, мандарин, мирра, розмарин, роза, сандаловое дерево, шалфей мускатный.

Эфирными маслами можно обогащать шампунь (на разовое применение достаточно пять капель или пять разных масел по одной капле). Полезно также расчесывать волосы с добавлением масел на щетку, желательно из натуральной щетины. Такая процедура глубоко питает волосы, укрепляет корни, борется с выпадением, а также придает приятный аромат. Перед применением любого эфирного масла, важно проверить его на наличие у вас непереносимости к нему.

Эфирные масла можно добавлять в маски для волос, приготовленные в домашних условиях. Несколько капель эфирного компонента на две столовые ложки растительной основы или базы (это может быть оливковое, подсолнечное, миндальное, персиковое, кокосовое масло, а также масло зародышей пшеницы).

Массаж с эфирными маслами.
Массаж полезен для нашего организма. Добавление эфирных масел в массажные смеси улучшает проникновение полезных веществ в клетки кожи на глубоком уровне. На столовую ложку любого масла-основы пять капель эфирного масла. Большее количество эфирного составляющего не говорит о пользе смеси или о повышении ее эффективности. К тому же увеличение количества эфирного масла может привести к нежелательным побочным явлениям и аллергическим реакциям. При составлении массажных смесей и выборе для этого эфирного составляющего важно учитывать физическое и эмоциональное состояние.

Ванны с эфирными маслами.
Аромаванны полезны для кожи и психоэмоционального здоровья. Применять их для этой цели довольно легко: после того, как ванна наполнится теплой водой, капните туда подходящего для вас в данной ситуации эфирного масла (четыре-восемь капель) и тщательно размешайте. Масло предварительно можно смешать с морской солью, пеной для ванн или сливками, что улучшит растворение масел в воде. Длительность первой процедуры составляет не более пяти минут, в дальнейшем этот время необходимо увеличить до получаса. Помните, что нельзя наливать масло в горячую воду или когда ванна еще не полная, поскольку вместе с паром испарится вся польза масла. Ванная комната, а именно дверь, должна быть плотно закрыта, чтобы аромат сохранился и возымел необходимое действие. Такие ванны не только улучшают самочувствие, но и преображают кожу. Это обусловлено тем, что за счет высокой проникающей способности эфирные масла быстро попадают в лимфатическую систему, а далее начинают распространяться и омывать все внутренние органы, оказывая свое положительное действие.

Ингаляции с эфирными маслами.
С их помощью эффективно устраняются воспалительные и застойные реакции. Ароматы, воздействуя и массируя точки в области носа, способствуют возникновению импульсов, которые проецируются на некоторые отделы головного мозга, а также положительно отражается на органах дыхания. Ингаляции проводят так: на ткань капнуть несколько капель выбранного масла. Вдыхать закрытыми глазами в течение трех минут. Для процедуры эффективно использовать специальный ингалятор.

Также можно в специальную «ароматницу» (аромакурительницу) налить теплой воды и добавить несколько капель масла (1-10 капель), после этого зажечь свечу. Медленный подогрев воды способствует постепенному насыщению воздуха ароматом. Процедура должна проводиться при плотно закрытых окнах и дверях.

Компрессы с эфирными маслами.
Для лечения в целях достижения противовоспалительного, против отёчного, спазмолитического и обезболивающего действия используют компрессы с эфирными маслами. В теплую воду 300-400 мл добавить необходимое в данном случае эфирное масло (пять капель), смочить в смеси хлопчатобумажную салфетку, немного отжать и наложить на область проекции больного органа. Сверху закрепить. Продолжительность такой процедуры составляет от пяти до сорока минут.

В качестве профилактики заболеваний вирусной природы рекомендуется ароматизировать помещение смесью из эвкалипта (одна капля), лаванды (две капли), мяты (одна капля).

Получают эфирные масла путем холодного отжима из целого растения или отдельных его частей (корень, листья, плоды, соцветия, лепестки, стебель, семечки, ростки и прочее). Производство масла сопряжено с применением специальных технологий, которые позволяют сохранить максимальное количество полезных микроэлементов масла после обработки.

Качественные эфирные масла можно получить только из отличного сырья – растений, произрастающих в экологически чистых районах. Приготовить в домашних условиях масла ароматические практически невозможно. Поэтому, покупая эфиры, стоит обращать внимание на производителя. Как правило, он указывает те регионы или страны, где собираются растения для приготовления масел (например, Марокко, Индия, Алтай, Альпы и др.).

Спектр действия натуральных эссенций крайне широк. Эфирные масла могут использоваться для:

• излечивания различных заболеваний;
• ухода за кожей рук, лица, тела;
• восстановления и/или лечения волос (включая облысение);
• повышения полового влечения у мужчин и женщин;
• устранения половых дисфункций;
• снятия напряжения (успокаивающее действие);
• обезболивания (например, головные боли);
• решения косметических проблем и прочее.

Решение проблем может потребовать применения одного вида эфиров или нескольких. Есть масла универсальные (подходящие для различных целей) и узкого действия. В основном все имеющиеся аромамасла обладают омолаживающими свойствами, способны благоприятно влиять на организм человека в целом, поднимать настроение и дарить аромат. , подробнее…

Эфирные масла для косметического применения

100% натуральные эссенции нельзя применять в чистом виде, так как они могут нанести ожог коже. Но есть базовые масла (жожоба, ши, ростков пшеницы, льняное, косточек винограда), которые могут служить основой для получения смеси эфиров.

В масло-основу добавляют по 1-5 капель других масел. Смесь наносят массажными движениями на кожу.

Масла можно добавлять в готовые косметические средства. Однако важно помнить, что подбирать добавки стоит с учетом их основных свойств. Так, если необходимо обеспечить увлажнение сухой кожи, лучшими аромамаслами для этого станут:

• ростков пшеницы;
• персиковое;
• розового дерева;
• сандаловое;
• иланг-иланга;
• герани;
• розмарина.

Для борьбы с повышенной жирностью кожи лица предпочтительнее применять:

• кипариса;
• аниса;
• лимонное;
• грейпфрутовое;
• фисташковое;
• бергамота;
• мирра;
• вербены.

Незаменимыми в уходе за волосами станут масла цитрусовых, . Смесь их нужно наносить в чистом виде на массажную щетку (лучше деревянную). Расчесывать волосы ароматизированной щеткой нужно не менее 30 минут дважды в день. Уже через две-три недели волосы приобретут здоровый блеск, станут значительно «сильнее», прекратится их выпадение.

Для защиты от энергетических вампиров используют масло ладана. Достаточно несколько капель носить в кулоне на шее, чтобы надежно защитить себя от недоброжелателей и «дурного» глаза. А используется масло пачули.

Лечебное применение эфирных масел

С помощью эфирных масел можно эффективно устранять бронхиальные, вирусные и простудные заболевания. Вдыхание аромата эфиров способно даже снимать отек горла. Смесь таких масел как эвкалиптовое, можжевеловое и пихтовое позволит быстро избавиться от тяжелых форм бронхита (можно лечить детей от 3-х лет).

Окуривание с помощью аромалампы с можжевеловым маслом производит обеззараживающий эффект, сравнимый с кварцеванием (ультрафиолетовые лампы).

Огромную помощь окажут эфирные масла в борьбе с кожными заболеваниями. Например, экзема лечится маслом:

• герани;
• лаванды;
• кипариса;
• базилика;
• шалфея;
• тимьяна;
• душицы.

Акне (угри) и прыщи легко устранить, если наносить на очаги воспаления эфирное в чистом виде. Втирания выполняются дважды в день (утром, вечером) на очищенную кожу. Наносить аромамасло следует только на пораженные участки кожи.

Женщинам, страдающим от появления неприятных запахов в гениталиях, свое волшебное действие продемонстрируют эфиры лаванды и мускатного ореха. Приготавливают воду для подмывания так: в 0,5 л кипяченой воды добавляют 1 каплю муската и 5 лаванды.

Вода должна быть чуть теплее комнатной температуры. Подмываться нужно два раза в день после применения очищающих средств (мыло, гели). Нельзя добавлять любое ароматическое масло в слишком горячу воду, так как происходит его испарение.

Масла-афродизиаки

Применение смесей эссенций может вызывать появление сексуального влечения. Аромамасла способны не только возбуждать, но и позволять половому акту длиться дольше. Если есть желание устроить романтический вечер и настроить партнера на любовный лад, следует окурить помещение или окропить постель такими маслами:

• розового дерева;
• нероли;
• сандала;
• жасмина;
• корицы;
• ванили;
• муската;
• пачули;
• бергамота;
• иланг-иланга.

Смесь масел на основе крема можно использовать для эротического массажа.

Можно ли ароматические масла применять внутрь

Если эфирные масла произведены по всем правилам и использованы экологически чистые растения, некоторые аромамасла можно принимать вместе с питьем. В основном оно назначается ароматерапевтом для борьбы с простудными, бронхиальными заболеваниями.

Также возможно употребление масел внутрь с целью общего укрепления организма и похудения. Некоторые масла, специально для этих целей, выпускаются в желатиновых капсулах. Это существенно упрощает прием масла, однако подбирать и назначать их должен специалист. Не занимайтесь самолечением!

Выбирать стоит исключительно качественные, натуральные эфирные масла. Только в этом случае их применение будет результативным.

Это интересно!

1. При беременности опасны- иссоп, кипарис, кориандр, корица, лаванда, майоран, мелисса, можжевельник, мята, петрушка (семена), полынь горькая, полынь обыкновенная, ромашка, рута душистая, тимьян, туя, фенхель, шалфей.

2. Детям до 12 лет не рекомендуется - анис, герань, душица;, жасмин, иланг-иланг (кананга одората), иссоп, кардамон, кипарис, корица, мелисса, можжевельник, мята, нероли, роза, сандал, тимьян, шалфей лекарственный, а также из смолы ладана и мирры.

3. Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшим инфаркт миокарда и страдающим стенокардией, нельзя использовать эфирные масла сосны и пихты. При тяжелой гипертонической болезни (повышение артериального давления) не рекомендуется самостоятельно применять эфирные масла базилика, можжевельника, мяты. Лицам с пониженным артериальным давлением не рекомендуются эфирные масла иланг-иланга (кананговое), лимона, мелиссы, чайного дерева.

4. Тяжелые заболевания почек - нефроз, нефрозонефрит, осложненный пиелонефрит - можжевельника, тимьяна, сосны.

5. При эпилепсии и судорожной настороженности - базилика, розмарина, тимьяна, шалфея лекарственного.

6. При приеме препаратов йода и железа не следует применять эфирное масло лаванды.

7. Эфирные масла, повышающие к солнечным лучам, - апельсина, бархатцев, бергамота, грейпфрута, дягиля, зверобоя, лаванды, лайма (лиметта), лимона, мандарина нельзя наносить на кожу за три часа до выхода на солнце.

Некоторые свойства эфирных масел

Анисовое масло(Anisum oil)Придает коже упругость и улучшает липидный обмен. Рекомендуется для увядающей кожи лица. Возбуждает аппетит. Масло противопоказано детям до 3 лет. Иногда встре­чается индивидуальная непереносимость.

Следует избегать прямого сол­нечного света сразу после Приме­нения масла.

Масло бергамота(Bergamot oil)Рекомендуется для чувствительной, а также подрост­ковой кожи лица. Используется для лечения акне. Про­тивовоспалительное средство. Масло оказывает благо­творное психологическое воздействие. Обладает стимулирующими свойствами и применяется в стрессовых си­туациях для преодоления чувства страха и усталости. Пе­ред применением масло требуется разбавить.Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.

Масло грейпфрута (Grapfruit oil)Рекомендуется для вти­рания в дряблые участки ко­жи. Растворяет жиры и по­могает при соблюдении ди­еты для коррекции веса. Об­ладает успокаивающим эф­фектом и применяется в стрессовых ситуациях. Облегчает головную боль.Следует избегать прямо­го солнечного света сразу пос­ле применения масла.

Масло иланг-иланг (Ylang-ylang oil)Рекомендуется для ухода за сухой и стареющей ко­жей. Способствует лечению сердечных заболеваний. При­меняется в стрессовых ситуациях, успокаивает нервы и обладает чувственным ароматом. Стимулирует половое влечение, однако не следует применять масло в боль­ших количествах

Кедровое масло (Сеаderwood oil)Отличное средство успокаиваю­щего характера, вызывает чувство душевного комфорта и увереннос­ти. Масло не рекомендуется применять в период беременности и лактации.

Масло лаванды (Lavander oil)Масло можно втирать непосред­ственно в кожу лица и тела. Благо­творно воздействует на весь орга­низм. Благодаря своим противовос­палительным, антисептическим и успокаивающим свойствам приме­няется при различных кожных за­болеваниях. Широко применяется при оказании первой помощи/ожоги/. То­низирующее средство.

Лимонное масло (Lетоп Оil)Отличное средство для укреп­ления иммунной системы. Обла­дает антибактериальными и про­тивовоспалительными свойства­ми. дезинфицирует раны. Помогает при варикозном расширении вен и витилиго.Следует избегать прямого сол­нечного света сразу после приме­нения масла.

Мандариновое масло (Mandarin oil)Традиционно используется при стрессовых ситуациях, бессоннице. Оказывает стимулирующее и успокаивающее действие. Ис­пользуется в смеси с маслом нероли для предотвращения растяжек. Следует избегать пря­мого солнечного света сразу после применения масла.

Масло мяты (Mentha oil)Благотворно влияет на функционирование дыхательных путей, помогает при головокружении, снижает жар. Стимулирует работу мозга. Отличное обезболивающее. Использовать в небольших количествах. В пе­риод беременности и лактации не использовать вовсе.

Масло нероли (Nerolu oil)Используется для ухода за сухой чувствительной ко­жей, при акне и растяжках. Избавляет от пятен на коже. Обладает успокаивающим действием. Применяется в стрессовых ситуациях и при бессоннице.Следует избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.

Пихтовое масло (Abies alba oil)Оказывает антисептическое, тонизирующее, дезодо­рирующее влияние на кожу лица и тела. Масло успокаи­вает раздраженные дыхательные пути, купирует воспали­тельные процессы как в верхних дыхательных путях, так и в бронхах и легких. При ревматизме, подагре, наруше­ниях кровообращения рекомендуют ванны с маслом пих­ты. Нормализует зрение при переутомлении глаз.

При стрессе, чувстве тревоги, нервозности и нервном истощении масло пихты является классическим, нату­ральным релаксантом.

Масло сосны (Pinus mugho oil)Тонизирует кожу, дела­ет ее упругой и эластичной. Помогает при простудах, респираторных заболева­ниях, воспалениях носовых пазух, ревматизме, подаг­ре, нарушениях кровообра­щения, бронхитах. При эмоциональном истоще­нии и душевной усталости масло сосны действует ободряюще, возвращает силы и тонизирует. В фар­мацевтике масло сосны включают в состав обезболивающих кремов, мазей и растираний, применяемых для смягчения ревматических и подагрических болей

Масло чайного дерева (Tea Tree oil)Широко используется для оказания первой помощи. Обладает повышенными бактерицидными свойствами. Применяется для лечения грибковых заболеваний, а также при ожогах и травмах кожных покровов. Масло можно наносить непосредственно на кожу. Хорошо переносится детьми.

Эвкалиптовое масло (Eucaliptus oil)Применяется в основном для лечения дыхательных путей.. Масло обладает стимулирующим воздействием и снимает чув­ство усталости. Имеет ярко выраженные бактерицидные свойства.

Секреты ароматерапии

Нас окружают запахи и ароматы. И вдыхая их, мы можем избавиться от головной боли (узнайте о причинах головной боли и о том, как с ней бороться), снять свою усталость после напряжённого рабочего дня, ощутить прилив сил и энергии. И это, вовсе не магия или колдовство, это – ароматерапия. О, ней мы с вами и сегодня поговорим, дорогие читатели Мира без Вреда…

Что такое ароматерапия

Ещё много веков назад люди знали о том, что запахи и ароматы могут исцелить, а могут и причинить непоправимый вред здоровью человека.

Ароматерапия, как область нетрадиционной медицины, в качестве своих целебных запахов издавна использовала различные ароматы, которые издают эфирные масла различных растений.

Процедуры ароматерапии

Существует 3 наиболее часто употребляемых способа ароматерапевтических процедур:

Ванны с ароматическими маслами

Как правило, в горячую ванну добавляют эфирное масло. Можно в такую ванну добавить и косметическую смесь из мёда и молока. Принятие такой ароматической ванны длится, в зависимости от показаний, от 5-ти до 30-ти минут и обладает различными свойствами. К примеру, ванна с добавлением нескольких капель мандаринового масла отлично снимает усталость и поднимает настроение.

Ароматизация помещения

Чаще всего её проводят при помощи ароматических ламп, ароматических свечей или благовонных палочек. Если это ароматическая лампа – то, выглядит она, как небольшая керамическая чаша, в которую устанавливается обыкновенная свеча, а в резервуар над свечой наливается водный раствор с несколькими каплями ароматического масла. Ароматизация помещения осуществляется по мере постепенного испарения водно-масляного ароматического раствора. Что касается более простого способа – использования ароматической свечи, то тут возникают определённые сомнения. Если вы таким способом пользуетесь изредка – вреда вам он не причинит, а вот если регулярно, да ещё в помещении с плохой вентиляцией – то, польза ароматерапии может плавно перерасти во вред. Почему? Потому, что в основе любой ароматической свечи используется и парафин и различные красители, которые во время своего горения выделяют определённые ядовитые токсины и вещества, а в частности — бензол и толуол, которые могут спровоцировать развитие астмы, кожных заболеваний, экземы и даже раковых опухолей. Если же вам посчастливиться приобрести ароматическую свечу на основе натурального воска – то, вреда от неё для вашего организма не будет.

Массаж с использованием ароматических масел

Достаточно приятная и полезная процедура. Однако, необходимо учитывать основные противопоказания для массажа (о них мы уже упоминали на нашем сайте вот ), а также, брать во внимание и тот факт, что эфирное масло нельзя наносить на кожу в чистом и концентрированном виде.

Свойства ароматерапии

Вот ещё несколько интересных фактов из области ароматерапии и её особых свойств:

• практически в каждом составе любого ароматического масла можно найти не меньше 30-ти компонентов. Так, хвойный аромат содержит в себе более 50-ти соединений, а в розовом масле – их 500!!!
• свежие ароматы оказывают на организм успокаивающее воздействие, а пряные – возбуждают наши чувства и восприятие.
• эффективный результат ароматерапии объясняется тем, что аромат действует посредством нашего обоняния на все системы человеческого организма, а мощные импульсы восприятия передаются в мозг. А, если несколько капель ароматического масла нанести на кожу головы, то масло очень быстро попадёт в нашу кровь.

Вред и противопоказания ароматерапии

Многих интересует, есть ли у ароматерапии противопоказания? Что же, прямых противопоказаний нет, однако людям, страдающим аллергическими реакциями (узнайте тут, ), необходимо осторожно подходить к выбору ароматов. Так, если у вас имеется аллергия на цитрусовые фрукты, то вам стоит избегать ароматических масел с ароматом лимона, мандарина, апельсина и грейпфрута (узнайте о пользе и вреде этого фрукта) и бергамота, который тоже относиться к семейству цитрусовых.