7 шагов, которые помогут изменить себя в лучшую сторону
- Начните борьбу с вредными привычками! Вы не станете лучше, если будете иметь вредные привычки. Дело в том, что они будут каждый раз мешать: либо Вас будут постоянно ругать за них, либо Вы сами будете терзать мыслями о своих недостатках. Они будут мешать Вам совершенствоваться в жизни. Все прекрасно понимают, что от вредных привычек нельзя избавиться быстро не получится, однако для этого стоит всего лишь начать. Пусть это будут уменьшения дозы никотина или алкоголя, однако они Вы начнёте хоть как-то двигаться в положительную сторону. Более подробную инструкцию о том, как избавиться от вредных привычек Вы сможете прочесть в одной из следующих наших статей интернет-журнала сайт, поэтому подписывайтесь на обновления!
- Составьте план на следующие пять лет! За один день стать лучше нереально, за год – тоже сложно, однако за пять лет – более чем возможно, причем можно измениться так, что Вы себя просто не узнаете. Ваш план должен быть на 100% реальным (при любых раскладах судьбы), а также очень подробным. Вы должны знать, чем Вы будете заниматься в любом из месяцев своей жизни. Сделайте также систему, которая поможет Вам отслеживать, насколько Вы отступили от своего плана. Такую систему создать достаточно просто – напишите напротив каждого месяца будущего, каких результатов Вы должны достичь. Напоминаем цели не должны быть заоблачными, особенно если это касается Вашего веса, то Вы не сбросите за 1 месяц 20 килограмм, как бы Вам того не хотелось. А если это касается денег, то их тоже должно быть по плану столько, сколько Вы реально сможете получить. Лучше перевыполнить свой план, чем не дойти до минимальной отметки.
- Делайте добрые поступки. Хорошего человека достаточно просто отличить – он всегда совершает добрые поступки! Делайте добро – это не только полезно, но ещё и приятно. Ведь подумайте, как просто, помочь пожилой женщине донести сумки или починить поломанный забор на даче. Ребенку легко достать котёнка с дерева, а молодой маме спустить коляску с этажа на улицу. Такие действия требуют от Вас минимум времени и усилий, однако при этом Вы получаете неимоверно положительный настрой, слова с благодарностями и растёт не только Ваше личное мнение о себе, но и мнение окружающих. Не нужно отказывать в помощи, особенно если она для Вас ничего не стоит, не стоит закрывать глаза на несправедливость, не нужно быть безразличным – и тогда Вы сможете изменить себя лучшую сторону!
- Будьте честны перед собой и окружающими. Ещё одна черта, которая отличает положительного человека от плохого – это уметь быть всегда честным. Соврать всегда проще, чем сказать человеку правду в глаза. Вокруг нас такое количество наглой лжи, что иногда аж дурно становиться. Причем лгут все – знакомые, друзья и даже близкие люди. Нет, ложь во благо – это одно, но ложь в корыстных целях, это уже совсем другая ситуация. Честных людей на земле мало, однако они существуют! Хотите стать одним из немногих?! Быть честным трудно не только с окружающими людьми, но и с собой. Ведь вспомните, как часто мы себя обманываем?! Пример: нахамили в магазине?! А мы идём по дороге и думаем, что я сам виноват, подлез под горячую руку или в ненужный момент. Урезали зарплату?! Просто начальник сволочь и всё тут?!... А ведь на самом деле все, наоборот, чем в ранее рассказанных ситуациях. Хамство было не по Вашей вине, а вот урезанная зарплата – за Ваши ошибки.
- Держите слово. Несколько столетий тому назад, честь – это было не просто пустой звук, за неё умирали и её боялись упустить всю свою жизнь. Один из главных пунктов чести было – умение держать слово. Хотите изменить себя?! Научитесь держать все обещания, которые были Вами сказаны. Не смейте произносить вслух то, чего не сможете достичь, а если уж обмолвились, то извольте выполнить сказанное, чего бы Вам этого не стоило. Тех, кто держит слово, в любом обществе уважают и прислушиваются, так как всегда знают, что слова, сказанные этим человеком, не пустой звук, а правда, которую нельзя оспорить. Держать обещанное слово очень сложно, даже далеко не у всех это получается, однако научиться этому однозначно стоит!
- Создайте крепкие отношения со второй половинкой. Вы не сможете, стать лучше, не имея в своём сердце любви, которая бы смогла Вас согревать в любой момент Вашей жизни. Человек – это существо, которое не может жить без любви, он всегда будет стремиться найти человека, с которым бы захотелось провести оставшуюся жизнь. Поэтому если Вы не будете находиться в поисках своей любви, Вы никогда не сможете достичь совершенства. Ведь не зря у всех высокопоставленных чинов были вторые половинки. Ведь это ещё и показатель того, что человек умеет создать семью, дорожит её и всячески пытается других научить этому. Вряд ли кто-то с Вас будет брать пример, если Вы будете одиноки и несчастны.
- Создайте свою внешность такой, которая бы Вам очень нравилась. Мало просто изменить себя внутри, ведь все мы оцениваем себя не только по личностным качествам, но и по внешним. Здесь необходимо научиться перестать бояться экспериментов – пробовать себя в различных «амплуа». Особенно это важно и нужно для женщин. Мало сменить стиль одежды. Ведь Вы должны сменить прическу, макияж, манеру движений, походку и т.д. Ведь только таким образом Вы поверите в свои изменения. Придумайте для себя тот образ, который бы был Вам интересен, который Вам бы хотелось подражать и на кого быть похожей. Да, мы согласны, что идеальных женщин нет, а заводить себе кумира не есть правильно! Однако Вы можете от каждой известной женщины брать для себя лишь те критерии, которые нравятся исключительно Вам!
Изменения вступают в свою силу достаточно долго, многим потребуется года, чтобы изменить себя на того, человека, который бы ему нравился. Однако лучше потратить несколько лет на свои положительные изменения, чем прожить жизнь, которая совершенно бы не нравилась!Настоящая любовь творит чудеса, она окрыляет и заставляет сердца биться в унисон. Люди жертвуют принципами, ломают стереотипы, только бы сохранить это светлое чувство. Стоит ли меняться ради любви? Ответ неоднозначен, все зависит от требований второй половинки.
Если любимый человек безосновательно заставляет бросить любимое дело или кардинально изменить отношение к миру, это, конечно же, может вызвать внутренний протест и стать преградой в отношениях. А вот замечания близких касательно стиля одежды, вредных привычек и манер поведения могут быть даже очень уместны.
В отношениях не может быть проигравших и победителей, партнеры должны уметь уступать и идти навстречу друг другу.
Каждый ли может измениться?
Далеко не каждый человек готов пойти на уступки ради второй половинки. Все зависит от темперамента, жизненной позиции и, конечно же, силы чувств. Бывает, что морально человек готов избавиться от своих недостатков, к примеру, бросить пить , но физическая зависимость оказывается сильнее. В таком случае исход его стараний напрямую зависит от поддержки близких людей.Когда речь идет об отказе от некоторой модели поведения, ситуация обстоит немного сложнее. Девушка, пытающая сделать из заядлого разгильдяя домашнего паиньку, может быть неприятно удивлена его реакцией. Порой люди хотят, чтобы их любили и ценили такими, какие они есть, и в этом нет ничего плохого. Это личное дело каждого.
Просить второю половинку измениться можно только в том случае, если это положительно скажется на отношениях и станет плюсом для любимого человека.
Не стоит требовать невозможного
Перед тем как заставлять любимого человека кардинально меняться, нужно взвесить все за и против, а также хорошо подумать, не затронет ли это его достоинство. К примеру, девушка, которая недовольна фигурой парня, не должна его критиковать в компании друзей, ведь ее никто не заставлял с ним встречаться. Она может ненавязчиво предложить вместе походить в спортзал, если это для нее действительно важно.Не нужно требовать от любимых невозможного, рабочий вряд ли станет миллионером, а офисный работник – атлетом. Об этом нужно думать перед тем, как заводить отношения, чтобы потом не пришлось бесконечно что-то менять. Любящий человек обычно замечает во второй половинке больше позитивных качеств, чем негативных. А вот если партнер всегда чем-то недоволен, стоит задуматься, действительно ли нужны такие отношения. Ведь менять себя нужно не ради любви, а во благо нее!
Мужчины, так уж они устроены, почти всегда стремятся переделать женщину, которая находится рядом, что называется, под себя. "Никогда это не надевай! Посмотри, на кого ты похожа! Ни в коем случае так не делай! Чтобы я больше не слышал от тебя таких слов!" – знакомо, не правда ли?
Осознанно или подсознательно мужчина стремится сделать существование с ней удобным и комфортным для самого себя, зачастую совершенно не задумываясь о том, насколько к этому стремится сама спутница жизни и нравится ли ей такое отношение любимого человека. Стоит ли идти на поводу и меняться ради другого человека? Ответ на этот вопрос не так прост и однозначен, как может показаться на первый взгляд.
Ветер перемен
Надо отдать должное женщинам: они готовы идти навстречу любимым мужчинам и меняться – порой кардинально. Одни тюнингуют свою внешность, делая одну за другой пластические операции потому, что их мужчине нравится большая грудь, тонкая талия и пухлые губы, одеваются и красятся так, как ему нравится, да и ведут себя соответственно – чрезмерно скромно или, наоборот, развязно и вульгарно. Другие превращаются в чеховскую душечку, отказываясь от своих интересов и принимая "веру" своего мужчины, вплоть до полной потери собственной личности. Однако далеко не все, несмотря на любовь и желание идти на уступки, готовы меняться настолько, насколько это от них требуется, и в этом есть свой смысл.
"Подпорка" для слабых мужчин
Зачем мужчины настаивают на том, чтобы женщина изменилась в соответствии с его представлениями об идеальной спутнице жизни? Увы, главная причина, по которой они это делают, заключается в том, что так им легче ею манипулировать. И, как правило, этим злоупотребляют слабые мужчины – сильные в таких "подпорках" в общении просто не нуждаются. "Не носи мини-юбки! – слышит женщина в таком случае. – Используй меньше косметики – ты выглядишь вульгарно!" Скорее всего, ее мужчина просто чувствует себя неуверенно рядом с яркой, красивой, самодостаточной женщиной. Впрочем, не реже встречаются и другие, прямо противоположные, требования: "Сделай пластическую операцию – увеличь грудь и губы! Носи более сексуальную одежду, а то выглядишь как монахиня!" Мужчина, который требует такого от своей женщины, ничем не отличается от того, который ждет от нее скромности, – заметная женщина рядом избавляет его от комплекса неполноценности: "Раз рядом со мной такая женщина, то и я – ого-го!"
"Полюби меня такой, какая я есть"
Раздумывая над тем, стоит ли изменять себе ради другого человека, важно помнить: когда-то вы привлекли его внимание будучи именно такой, какая вы есть. С одной стороны, не факт, что, изменившись, вы останетесь для него такой же привлекательной, как были до этого. Где гарантия, что в результате он не потеряет к вам интерес? И еще неизвестно, какие перемены окажутся для вас более неприятными и непреодолимыми – внешние или внутренние, да и вернуть назад как те, так и другие бывает довольно затруднительно.
С другой стороны, любые отношения – не вечные. Конечно, хочется верить, что человек, которого мы полюбили, появился рядом с вами на всю оставшуюся жизнь, но далеко не всегда это так и происходит. Люди расстаются гораздо чаще, чем им бы того хотелось, и место одного мужчины вскоре может занять другой. И что тогда делать "переиначенной" женщине? Перекраивать себя обратно, потому что предыдущий спутник жизни предпочитал гипертрофированные формы, а новому нравится естественность? Так это процесс материально затратный, да и, мягко говоря, не очень полезный: любая операция нарушает целостность организма, а это тяжелая нагрузка для психики. И одно дело, если она делается по медицинским показаниям, и совсем иное, если приходится ложиться под нож на поводу у моды или потакая чьему-то капризу. Или перестраиваться психологически, ломая свою личность только потому, что кому-так удобнее "построить" вас и заставить плясать под свою дудку? Такое вмешательство в целостность организма может оказаться чреватым более серьезными последствиями – тут и до визита к психиатру недалеко.
Не раз приходилось сталкиваться с мужчинами, стремящимися переделать женщину, что называется "под себя". "Не так сидишь", "не так ходишь", "не так одеваешься","не так говоришь". Давайте, разберемся, в чем все таки дело. Почему они себя так ведут? И что делать женщине: меняться ли ради любимого человека?
Ради любимого женщины готовы на все. По первому требованию мужа проводят над собой опыты в виде пластических операций, перекрашиваются в блондинок, или совсем наоборот. Одному хочется, чтобы жена выглядела, как монашка. Другому, напротив, требуется рядом "девушка из эскорт услуг". Некоторые дамы готовы в корне забыть о собственных интересах, и в полном объеме перекроить собственную личность.
Для начала, давайте разберемся: а зачем мужчине менять любимую женщину, ведь полюбил он ее такой, какая она есть. Что изменилось? Не могла же она за несколько дней из сестрицы Аленушки превратиться в бабу Ягу!
Все просто: женщиной, которая поддастся на такие требования легко манипулировать. Сильный, самодостаточный, уверенный в себе мужчина не станет перекраивать жену под собственные эгоистические представления. Только слабые мужчины позволяют себе выдвигать подобные себялюбивые требования.
В каких случаях можно менять себя ради любимого?
Однозначного ответа на него дать нельзя. Для начала, разберитесь в себе, так ли много для вас значит этот человек? Любовь многих меняет в лучшую сторону: глупого делает умным; ленивого - трудолюбивым; жадного - щедрым. Такие изменения никому еще вреда не принесли. И если это правда любовь, то меняться все таки придется. Только давайте разберемся, как менять, и что менять.
- Проанализируйте, что стало причиной ссоры? Если вашего любимого человека раздражает ваша привычка без умолку "трещать" с подругами по телефону "ни о чем" - то почему бы не прислушаться и не посмотреть на себя со стороны. Подруги - хорошо, но и мужу требуется ваше внимание.
- Вы без конца закатываете истерики со сценами ревности? Попробуйте повысить собственную самооценку, вести себя сдержаннее. Не нужно сюжеты "мыльных опер" переносить с экрана телевизора в реальную жизнь. Такие изменения пойдут на пользу вам самой.
- А вот если ваш мужчина выдвигает вам ультиматумы: чтобы вы говорили только тогда, когда позволено и только то, что разрешено, чтобы внешность изменили, ушли с работы или от друзей отказались... Попробуйте для начала поговорить с ним, объясните, что вы не станете счастливей от таких изменений в жизни.
Если муж все таки не понимает, что такими требованиями рушит отношения, попробуйте предложить пожить какое-то время отдельно.И подумайте еще вот над чем: ведь когда-то ваша внешность его устраивала, но вдруг что-то произошло. Будете ли вы для него привлекательны после пластики, или снова пойдете под нож? Где гарантия, что он к вам не остынет? А как скажутся эти перемены на вас лично? Вполне вероятно, что для вас, такие кардинальные модификации окажутся непреодолимыми. А если встретите другого человека, что не мудрено при таком отношении к вам. У этого тяга к гигантомании. А тот, может оказаться совсем наоборот, что делать, снова себя перекраивать, как кусок материи?
Ситуации бывают разные: если какие-то просьбы, продиктованные исключительно заботой о вас, принесут лично вам пользу, почему бы не изменить что-то в своей жизни? А если любимый человек действует из эгоистических побуждений? В таком случае, лучше порвать с ним отношения. Не позволяйте собой манипулировать, не поддавайтесь на провокации, сохраняйте самоуважение.
Меняться ради любимого человека - нормально, но важно при этом не потерять себя. Пересматривать свое поведение должны оба, это не должно превращаться в "игру в одни ворота".
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Многим из нас приходилось отказываться от малого, чтобы обрести большее. Особенно если речь шла о любимом человеке. Однако существуют вещи, казалось бы мелочи, поступаясь которыми мы лишаем себя возможности быть счастливыми.
сайт расскажет о том, на что мудрый человек не пойдет ради партнера. А почему он этого не сделает, узнаете в конце статьи.
Принятие внешности партнера такой, какая она есть, пожалуй, самый очевидный симптом влюбленности. Ведь все мы влюбляемся сначала в образ. Если же вам нравится ваше отражение в зеркале, но при этом вы планируете сменить гардероб или начать бегать по утрам, чтобы соответствовать представлениям любимого человека об идеале, задумайтесь: а ваш ли это человек?
Как мужчины, так и женщины грешат тем, что любят сравнивать своих партнеров с бывшими, родителями, нередко с соседями или коллегами. «Сравнение - смерть радости» , - сказал Марк Твен. А ученые добавляют , что это прямой путь к депрессии, причем не объекта сравнения, а того, кто этим занимается, то есть вашего партнера. Ну и ваше состояние тоже, конечно, будет не очень хорошим после всех этих «она больше зарабатывает» или «у нее борщ вкуснее».
Соблазн переделать человека под себя велик, и часто мы предпринимаем такие попытки. Иногда от этого есть даже польза - например когда мы помогаем любимому человеку избавиться от вредной привычки . А если партнер против какой-нибудь черты вашего характера или вашего любимого занятия?
Тут важно разобраться, что это: незначительная мелочь, которую можно не принимать во внимание ради отношений, или отражение внутренней природы, то, без чего ваш партнер перестает быть собой. Например:
- Если любимому человеку мешает ваша игра на барабане в соседней комнате по воскресеньям - тут стоит подумать над альтернативой места или времени для занятий музыкой.
- А вот если он в принципе против вашего хобби, даже если вы им занимаетесь, когда его нет дома или вообще в музыкальной школе, то стоит поразмышлять, есть ли у ваших отношений будущее.
Не секрет, что распределение бытовых обязанностей по гендерному признаку - пережитки прошлого . Современные мужчины научились вкусно готовить, а женщины - разбираться с капающим краном. Поэтому домашние дела давно не являются сугубо женской или мужской работой. И, значит, не стоит брать на себя или требовать от партнера решения бытовых задач по «половому признаку». В идеале нужно стремиться справляться с бытом вместе: исследования показали, что у таких пар намного выше удовлетворенность интимной жизнью и в целом у них все хорошо.
Здоровая ирония в отношениях - это классно, но ключевое слово тут «здоровая». А вот регулярно выносить злые шуточки, которые граничат с неуважением, уже не то. И не стоит думать, что к этому надо просто привыкнуть и не обращать внимания. Исследователь брака Джон Готтман и его группа пришли к выводу , что одной из главных причин разводов является чрезмерная саркастичность одного из партнеров.
Близкие люди поддерживают нас вне зависимости от того, одиноки мы или в паре. Им тоже нужно наше внимание, и партнер не должен быть этому препятствием. Эмоции, которые мы получаем, общаясь с друзьями или членами семьи, отличаются от тех, которые дает нам партнер. Они не лучше или хуже, они просто другие и нужны нам, чтобы чувствовать себя полноценной личностью.
Общий банковский счет с партнером не помешает, но и от своего собственного отказываться не стоит. Это не предательство и не скупость, а действенный способ выйти самостоятельно из затруднительной ситуации , от которой никто не застрахован. Это стабильность, чувствуя которую вы будете меньше беспокоиться по пустякам и больше времени уделять вашим отношениям.
Чем больше мы совершаем поступков, которые противоречат нашим желаниям, тем быстрее растет недовольство собой. В результате возникает состояние «все нормально, но чего-то не хватает» , из-за которого жизнь становится непроглядно серой.
Поэтому, отправляясь в очередной раз в ненавистный вам лес, вместо того чтобы пойти на любимую речку, прислушайтесь к себе: нет ли внутри вас тупого ноющего ощущения, что вашу жизнь вместо вас проживает кто-то другой?
Жертвовать ради отношений, конечно, приходится, ведь их продолжительность во многом зависит от умения идти на компромисс. Но, когда вы встаете перед выбором: отправиться в путешествие на Тибет, которое вам снилось последние пять лет, или провести отпуск привычным образом с любимым человеком, потому что так хочет он, - невольно возникает вопрос: что важнее - мечта или отношения? И правильный ответ тут один: любящие партнеры не станут ставить друг друга перед выбором «я или мечта».
И напоследок. Любое решение в паре не должно лишать права на счастье ни вас, ни вашу вторую половинку. Ведь несчастливый человек не способен строить здоровые отношения, каким бы идеальным ни был его партнер .
